一般估算，精油 1 ml 約等於 20 滴（每滴約 0.05 ml），所以 5 ml 約 100 滴、10 ml 約 200 滴。但實際滴數會因精油黏稠度、滴頭口徑、溫度與傾斜角度，在 每 ml 約 15–30 滴之間浮動。調配時以 20 滴估算即可，重要的是同一瓶精油用同一個滴頭，比例才會一致。
精油滴數換算表
| 容量 | 約略滴數（以 1 ml ≈ 20 滴計） | 常見浮動範圍 |
|---|---|---|
| 0.5 ml | 約 10 滴 | 8–15 滴 |
| 1 ml | 約 20 滴 | 15–30 滴 |
| 2 ml | 約 40 滴 | 30–60 滴 |
| 5 ml | 約 100 滴 | 75–150 滴 |
| 10 ml | 約 200 滴 | 150–300 滴 |
| 15 ml | 約 300 滴 | 225–450 滴 |
| 30 ml | 約 600 滴 | 450–900 滴 |
精油 ml ⇄ 滴數換算
為什麼每一瓶精油的滴數都不一樣？
精油的黏稠度
這是最大的變因。柑橘類、尤加利、薄荷這類精油很稀，滴得快、每滴比較小；檀香、岩蘭草、安息香、沒藥這類黏稠的精油，滴得很慢，有時候甚至要等好一陣子才滴得出一滴，每一滴也比較大。
很多人第一次用岩蘭草，倒過來甩了好幾下都沒滴出來，還以為瓶子壞了。黏稠的精油，可以把瓶子握在手心溫一下，會比較好滴。
滴頭的口徑
不同廠商的滴頭（orifice reducer，也叫內塞）口徑不同，同一支精油換一個滴頭，滴數就會改變。滴管（吸管式）每一滴的大小又跟滴頭不一樣。
溫度與角度
天氣冷的時候精油比較黏，滴得比較慢、比較大；瓶子垂直或傾斜，滴出的速度和大小也會不同。
所以我常說，滴數是一個「好用的估算」，不是精確的計量。如果你要做商品、或者需要非常準確的配方，請用電子秤或刻度滴管以重量或容量計量。
用滴數換算稀釋濃度
會換算滴數，最大的用途就是調配出安全的濃度。下表以 1 ml ≈ 20 滴計算：
| 植物油容量 | 0.5% | 1% | 2% | 2.5% | 3% |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 ml | 0.5 滴 | 1 滴 | 2 滴 | 2–3 滴 | 3 滴 |
| 10 ml | 1 滴 | 2 滴 | 4 滴 | 5 滴 | 6 滴 |
| 30 ml | 3 滴 | 6 滴 | 12 滴 | 15 滴 | 18 滴 |
| 50 ml | 5 滴 | 10 滴 | 20 滴 | 25 滴 | 30 滴 |
| 100 ml | 10 滴 | 20 滴 | 40 滴 | 50 滴 | 60 滴 |
一個很好記的口訣：10 ml 植物油加 2 滴精油 ≈ 1%。要 2% 就加 4 滴，依此類推。
哪個濃度適合哪個部位？可以參考精油按摩的稀釋比例表；如果你要調的是香水，濃度邏輯不一樣，請看精油香水比例。
精油稀釋滴數計算
一瓶精油可以用多久？
很多人買精油時會想：10 ml 到底能用多久？用滴數換算就很清楚：
- 10 ml ≈ 200 滴
- 如果每天擴香一次、每次 4 滴，大約可以用 50 天。
- 如果用擴香機（直接霧化純精油），消耗會快很多，可能兩三週就用完。
- 如果只用來調 2% 的按摩油，200 滴可以調出大約 500 ml 按摩油。
這也是為什麼我會說，精油的價格要放在「每一滴」來看。一瓶看起來不便宜的好精油，換算成每次使用的成本，常常沒有想像中貴。
精油開封後要多久用完？
| 類別 | 開封後建議期限 | 原因 |
|---|---|---|
| 柑橘類（冷壓） | 約 1 年 | 單萜烯含量高，容易氧化 |
| 茶樹、松科、尤加利 | 約 1–2 年 | 氧化後刺激性增加 |
| 一般花草類 | 約 2–3 年 | 依保存狀況而定 |
| 木質、樹脂類 | 3 年以上 | 較穩定，有些會越陳越香 |
保存的關鍵是：深色玻璃瓶、鎖緊瓶蓋、避光、避熱。瓶子裡空氣越多，氧化越快，所以快用完的精油可以換到小瓶子裡。
常見問題
精油 1 ml 是幾滴？
一般以 1 ml 約 20 滴估算。實際會因精油黏稠度、滴頭口徑與溫度，在每 ml 約 15–30 滴之間變動。
精油 10 ml 是幾滴？
約 200 滴（以 1 ml ≈ 20 滴計），實際大約落在 150–300 滴之間。
精油 5 ml 可以用多久？
5 ml 約 100 滴。每天擴香 3–4 滴，大約可以用一個月；用擴香機直接霧化會更快用完。